属羊的朋友在犯月时，往往会面临运势下滑的困扰，为了应对这一情况，避免运势进一步恶化，可以从以下几个方面着手。

调整心态，保持乐观

心态决定运势，在犯月期间，属羊人容易情绪波动，此时更应学会调整自己的心态，保持乐观积极的态度，看待问题时多从正面出发，避免陷入消极情绪的漩涡，可以尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，缓解压力，让自己以更加平和的心态面对生活中的挑战，与亲朋好友多交流沟通，分享自己的感受和困惑，也能得到他们的支持和鼓励，从而增强信心。

注重风水布局

风水对运势有着一定的影响，在家中，可以对卧室、客厅等重要空间进行适当的风水调整，在卧室摆放一些有助于睡眠和安宁的物品，如水晶摆件、绿植等，营造一个舒适、和谐的休息环境，客厅则可摆放一些寓意吉祥的装饰品，如中国结、福字等，增添家中的祥瑞之气，还可以根据自己的五行属性，选择合适的颜色和材质来布置家居，以达到调和气场、提升运势的目的。

佩戴吉祥饰品

佩戴合适的吉祥饰品也能为属羊人带来好运，在犯月期间，可以选择与自己生肖相合的饰品，如玉佩、手链等，属羊的人可以选择带有马、兔等图案或造型的饰品，因为马和兔与羊相合，能够起到相辅相成的作用，一些具有辟邪、转运功效的饰品，如黑曜石、红绳等，也是不错的选择，但要注意饰品的品质和佩戴方式，确保其发挥最大的功效。

谨言慎行，低调行事

在犯月期间，属羊人要特别注意自己的言行举止，避免与人发生冲突和争吵，以免招惹是非，说话时要三思而后行，不轻易发表过激的言论，行事也要低调谨慎，不要过于张扬和炫耀，以免引起他人的嫉妒和反感，在工作中，要认真负责地完成自己的任务，避免出现失误和差错，在生活中，也要遵守法律法规和社会公德，做一个有道德、有素质的人。

属羊人在犯月时，只要从心态、风水、饰品以及言行等多个方面进行调整和改善，就能有效地应对运势下滑的问题，让自己的生活更加顺利和美好。